豆苗の糀トマト鍋

豆苗の糀トマト鍋

豆苗がたっぷり入った糀トマト鍋をお楽しみください。

  • 調理時間

    10分~20分

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材料:3~4人前

  • 豆苗

    2袋(約200g)

  • なす

    2本(約160g)

  • キャベツ  

    1/8個(約150g)

  • トマト  

    1個(約150g)

  • 鶏肉  

    約250g

  • 大さじ1

  • 糀トマト鍋用スープ

    1パック

作り方

  • 1

    なすはヘタをとり、縦半分に切った後、1~2cm幅の斜め切りにします。

    ヘタをとり、縦半分に切った後、1~2cm幅の斜め切りにします。
    ヘタをとり、縦半分に切った後、1~2cm幅の斜め切りにします。

  • 2

    他の材料は食べやすい大きさに切ります。

  • 3

    鍋に油を入れて鶏肉に焼き色がつくまで炒めます。
    ※土鍋を使用する場合は、フライパンで炒めてから加えることをおすすめします。

  • 4

    「糀トマト鍋用スープ」をよく振ってから鍋に加えて軽く煮立たせ、残りの材料を加え、材料に火が通ったらできあがり。

※調理時に油やスープがはねることがありますので、十分にご注意ください。

おすすめの〆

オムライス風リゾット
残ったスープにご飯を加え、溶き卵を回し入れ、半熟状になったらできあがり。

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