作り方

• 1

  フライパンに油を入れ、魚介にしっかりと焼き色をつけます。
  ＜中火＞

  

• 2

  魚介に火が通ったら、「レモンソース」を加えて全体にからめます。
  ＜中火＞

  

• 3

  火を止め、「仕上げのスパイス」を全体にからめ、皿に盛りつけてできあがり。

  

※調理時に油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。