作り方

• 1

  鶏むね肉の場合：ゆでて食べやすい大きさにほぐします。
  サラダチキンの場合：食べやすい大きさにほぐします。

• 2

  ボウルにアルファルファ、 １ 、「Well-Being Vegelife マヨコチュ」を入れ混ぜ合わせます。

• 3

  ロールパンに ２ と輪切りにしたゆで卵をはさんできあがり。