作り方

• 1

  きゅうりを輪切りにしたら、塩もみをして5分おき、水気を絞ります。
  ハムは短冊切りにします。

• 2

  じゃがいもは皮をむき、4等分に切って耐熱皿に並べ、ラップをふわりとかけて電子レンジで加熱します。
  加熱の目安：500W 6分／600W 5分

• 3

  ２ のじゃがいものあら熱がとれたら、軽くフォークでつぶし、きゅうり、ハム、「Well-Being Vegelife マヨコチュ」を混ぜ合わせてできあがり。
  ※彩りで人参を1/4本(約50g)を茹でて加えてください。